秋天吃什么让肌肤水嫩 养身大全

秋天吃什么让肌肤水嫩

秋天吃什么东西对皮肤好? 1、蔬菜:西兰花、莲藕 西兰花中含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素,对于皮肤的抗损伤能力有着增强的作用,另外它还能够帮助保持肌肤的弹性。虽然这些抗病化学物带有辛辣的味道,但对人...
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