民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。1月5日～2月3日可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九四九”的说法，而这“三九四九天”又恰在小寒大寒节气内。其中，保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等...

春夏之交，饮茶有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。中医认为，茶叶因种类不同，其性能和功效各异，对人体的保健养生也有不同的作用，一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的变化而选择不同品种...

秋季天高物燥，人体需要及时的补充水分，而多点喝茶，不但可以解渴，还可以养生。那么，适宜秋季喝的养生茶有哪些呢？很多人以为茶四季喝都没有区别，其实不仅如此，茶道还有有学问的。 秋天，天高云淡，金风萧瑟，...