海带不能和什么混吃

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       海带味咸、性寒,入肝、胃、肾三经,具有消痰利水的功效。现代研究解释,海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必须的营养素,常吃海带对身体有利益,但你可要注重搭配,搭配欠妥会中毒哦!详细海带不能和什么一起吃,下面为你先容。

海带不能和什么混吃

  海带不能和什么混吃

  1、柿子

       海带和柿子相克,两者同吃会天生不溶性的连系物,可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸连系,天生不溶性的连系物,容易影响某些营养身分的消化吸收,导致胃肠道不适。以是海带不宜与柿子一起食用。

  2、茶

       海带和茶相克,会引起肠胃不适。吃海带后不要马上品茗,由于茶含鞣酸,海带中含有厚实的铁,鞣酸会阻碍体内铁的吸收。

海带不能和什么混吃

  3、酸涩水果

南瓜的营养价值非常丰富,而且南瓜的做法有很多,味道非常美味,所以深受人们的喜爱。但是吃南瓜的时候也得注意一些饮食误区,否则就会损害身体健康。今天小编告诉大家吃南瓜时注意这

  海带和酸涩水果相克,导致肠胃不适。吃过海带也不宜立刻吃酸涩的水果,由于海带中的砷若是没有被冲洗清洁的话,酸涩水果中的维生素C与砷相作用,容易形成有毒物质。再者,酸涩水果含植物酸,海带中含有厚实的铁,植物酸会阻碍体内铁的吸收。

  4、猪血

  海带和猪血相克,两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。

海带不能和什么混吃

  5、甘草

  海带不宜同甘草同食。海带属于咸严寒滑的食物,并含有厚实的碘,容易与甘草中的某些身分发生不良反应。甘草补气健脾,当配甘温之品为好,而海带咸冷,故服用甘草时,一定要禁食海菜。

  6、酸性食物

  海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

以上就是为人人先容的海带不能和什么混吃相关内容,希望可以辅助到人人。

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