夏日喝冷饮透心凉,,但7类人群不适合喝

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7类人群不适合喝冷饮

肥胖患者

冷饮中所含的糖分较高,会增添肝糖原,转化为脂肪后使得身体加倍肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。

夏日喝冷饮透心凉,,但7类人群不适合喝

阳虚体质

阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不结实,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功效是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。

淤血体质

淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色昏暗、容易泛起淤斑、易患疼痛、口唇昏暗或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅,加重淤血。

夏日喝冷饮透心凉,,但7类人群不适合喝

在现在这个追求生活品质和饮食质量的社会,人们更多的关注的是什么食物比较好吃、怎么吃比较健康这些问题。但是大多数人在思考这些问题的时候却会有意无意的忽略了一个最为关键的实质内容。

月经来潮的女性

月经时期女性不宜喝寒凉食物,若是血脉不通畅容易导致月经不调、痛经、闭经等问题。

老人和幼儿

这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷饮,可能泛起口腔肌肉麻木、痉挛;由于胃肠蓦地受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则缩短,可能泛起腹痛;由于冷热不均,胃肠血管的正常缩短和舒张受到不良影响,导致胃肠功效失调,肠蠕动加速,容易发生腹泻等症状。

胃溃疡患者

消化道溃疡的病人,若在炎天吃了太多的冰凉食物,会使消化道的血液循环不良,不利于溃疡的愈合。尤其含糖的饮料,会增添胃酸的排泄,使胃溃疡加倍严重,且容易发生胀闷征象,引起打嗝。

夏日喝冷饮透心凉,,但7类人群不适合喝

缺钙患者

冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子连系后,会使得血液中游离的钙削减,影响儿童骨骼和牙齿的发育。对于老年人来说,则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。

炎炎夏日,有很多人会有洗冷水澡的习惯,有些人会担心会不会对身体有害。其实,冷水澡不仅可以解暑,还会有其他你所不知道的好处。但是,有一种人不能洗冷水澡,那就是女人。