高尿酸的福音来了,没事多吃点,排净尿酸,痛风一去无踪

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近几年来,高尿酸问题严重困扰着人们的健康生活,高尿酸患者如果不加以控制,还会造成肾脏损害,还会引起痛风等疾病,对身体不利。

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这些食物平时多吃点,排净尿酸,痛风一去无踪

打鼾就是睡得香?我想您误会了!真相可没你想的那么简单

葛根
作为药食同源的配料,葛根营养价值极高,富含天然氨基酸,对尿酸有良好的抑制作用,能帮助排泄体内多余尿酸,预防痛风。
白菜

作为一种常见的蔬菜,自古以来就有“百菜不如一菜”之说,白菜食用价值高,富含维他命和纤维素,对尿酸含量高的人来说,常吃白菜不仅能降低尿酸,还能减少其他并发症的可能性。

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西芹
在我们的日常生活中,芹菜是很常见的蔬菜。西芹含有较多的营养成分,常吃西芹,不但能降低体内尿酸,还能润肠通便,有治疗便秘的功效。降尿酸,防痛风者不可少。
樱桃
杏仁味甘,微酸,性温,有补中益气,祛风除湿之效。樱桃花青素还可增强肾小球对尿酸的过滤,减少肾小管对尿酸的再吸收,适合于痛风患者。

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