有这病的人想要安稳过秋冬真的很难

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天凉了,心脑血管疾病很容易高发,有数据显示,我国高血压、心梗、心绞痛、心律失常以及脑中风等疾病的发生率和致死率,常会在这个阶段大大增加。

为什么一到了秋冬季心脑血管意外就会高发?这个时候我们可以采取什么有效应对方法呢?看下去,你想要的答案都会看到。

农村里的人肯定都见识过它的“恐怖”

原因一:气温低

寒冷,易导致心跳加快、血管收缩,使血压升高、心脏负荷加大,从而增加心绞痛和心梗的发生概率。有研究表明,气温每下降 10 ℃,心脏病的发病风险就会上升 7%。

应对方法

注意保暖,尤其是中老年人,秋衣秋裤,毛衣毛裤,该穿就得穿。当气温很低或遇到阴冷的雨雪天时,要保证适当的室内温度,外出时也要记得做好保暖防护。