普洱茶生茶好还是熟茶好

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普洱茶外形色泽褐红,滋味醇厚,具有降血脂、减肥、杀菌等功效。普洱茶可分为生茶和熟茶,那么普洱茶到底生茶好还是熟茶好呢?下面一起来看看。

普洱茶生茶好还是熟茶好

普洱茶,又叫滇青茶,属于黑茶类,以云南大叶种晒青茶为原料,经过发酵加工而成的。普洱茶有生茶和熟茶之分,普洱茶生茶是新鲜的茶叶采摘后,没有经过渥堆、发酵加工而成的。普洱熟茶是以晒青毛茶为原料,经过渥堆发酵加工而制成的。生茶和熟茶的外观、汤色、口感、功效都各不相同,没有明确的好差之分。

喝普洱茶的好处

1.健脾开胃

因为普洱茶当中含有丰富的膳食纤维,通过机械性的刺激肠道蠕动,对于腹胀、腹痛、食欲不振的人有很好的健脾开胃的好处。

2.降血压

普洱茶中的茶多酚对于人体血压的稳定有着有效的作用。此外,普洱茶中的咖啡碱和儿茶素具有血管松弛作用,血液流经血管的时舒张血压也就下降了。

3.暖胃散寒

因为普洱茶性味偏温,对于胃寒所导致的腹部不适,如果适当的喝普洱茶有很好的暖胃散寒的好处

4.保护牙齿

普洱茶叶中含有氟等活性成分,对于牙齿的保护有不错的作用,同时经常用茶水漱口,对于口臭等也有不错的效果。

5.护肤

普洱茶蕴含着独特天然成分,有益人体皮肤健康。普洱茶含有茶多酚化合物、黄酮等类化合物、能有效的达到延缓衰老,美白护肤的效果。长期饮用普洱茶可增进皮肤弹性,有效的减缓皮肤疾病的产生。

6.减肥

普洱茶很早之前就被誉为茶中减肥之冠。餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。对于腹部的脂肪减肥效果明显。

以上就是为大家介绍的普洱茶生茶好还是熟茶好相关内容,此外还为大家介绍了喝普洱茶的好处,希望以上内容可以帮助到大家。